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abril
Emagrecimento e atividade física
Emagrecimento e atividade física Quando inicia-se um programa de emagrecimento o objetivo principal é fazer o corpo “queimar” calorias, exercícios multiarticulares ou seja que engloba…
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novembro
Cortisol e Estresse dificultam o Emagrecimento
Comprovado cientificamente Cortisol e Estresse dificultam o Emagrecimento. O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais que é liberado em períodos de maior agitação, como…