ACADEMIA DE PERSONAL TRAINER
Vanessa Ramos - Idealizadora e Mantedora do Estúdio Se7e
COMO FUNCIONA
EXCLUSIVIDADES
- AVALIAÇÃO 360
- A Vanessa Ramos irá entender seu estilo de vida e realizará uma avaliação física para que o melhor programa de treinamento seja desenvolvido, essa consulta é realizada mensalmente
- PERSONAL TRAINER
- Durante 1 hora você terá o atendimento exclusivo de um Personal Trainer para lhe passar o treino prescrito pela Vanessa Ramos, as aulas são sempre individuais.
- FLEXIBILIDADE DE HORÁRIOS
- Sempre que preciso você desmarca sua aula e reagenda para o dia e horário que melhor lhe convém
- AERÓBICO LIVRE
- Todos os aparelhos aeróbicos são de uso livre sem necessidade de agendamento prévio
- APP
- Suas aulas podem ser desmarcadas e remarcadas através do nosso APP exclusivo, além de poder checar todas as informações referentes ao seu contrato
- SALA EXCLUSIVA DE ALONGAMENTO E RELAXAMENTO
- Ao final do treino você irá alongar e relaxar em uma sala exclusiva
- APARELHOS DE MARCAS RENOMADAS
- Todos os aparelhos de Musculação são de marcas “Premium” do mercado fitness assim como os aparelhos de Funcional, Alongamento e Mobilidade.
- METODOLOGIA PRÓPRIA
- A Metodologia da Vanessa Ramos foi premiada com a matéria de capa da Revista Veja Brasil: ” A Revolução dos Músculos”
PERGUNTAS FREQUENTES
Primeiramente, você irá passar por uma Avaliação chamada 360° feita pela Vanessa Ramos. Ela entenderá o seu objetivo, estilo de vida, restrições, tirar as suas medidas, etc. A Vanessa é quem montará o seu treino personalizado, possibilitando assim que você alcance com mais precisão os seus objetivos.
O Personal Trainer responsável por lhe acompanhar durante a aula seguirá o treino prescrito pela Vanessa Ramos. Por isso que temos uma flexibilidade de horários, visto que o treino estará voltado para uma metodologia e objetivo direcionado especificamente para você.
No Estúdio 7 os valores variam de acordo com a quantidade de vezes na semana que você irá treinar.
Não. Você pode desmarcar suas aulas sempre que preciso, a desmarcação poderá ser feita até 1 minuto antes que ela inicie; através do nosso APP ou com a Recepção.
A Vanessa Ramos é uma renomeada Personal Trainer; capa da revista Veja brasil com a Matéria: “A Revolução dos Musculos”, com seu próprio programa de Fitness e Alimentação no Net Now e concedendo diversas reportagens para emissoras como: SBT, Globo, Record, é a Mantedora e Idealizadora do Estúdio 7.
A Avaliação 360º é a base dos nossos serviços, podendo ser realizada mensalmente. Ela consiste em uma conversa com a Vanessa Ramos para que ela possa realizar uma avaliação física e entender seus objetivos, restrições etc. Através desses dados a Vanessa irá montar um treino específico para você atingir da melhor maneira possível os seus objetivos.
A Vanessa Ramos será a responsável por montar e atualizar todos os seus treinos.
Sua aula é individualizada. Durante 1 Hora você tem o atendimento exclusivo de um Personal Trainer.
Essa é uma escolha que você não precisa se preocupar, pois todos os nossos Personais Trainers são extremamente qualificados e selecionados através de 5 etapas de um rigoroso processo seletivo, além de serem acompanhados de perto pelos nossos Coordenadores e pela própria Vanessa Ramos.
Sim. O uso dos aparelhos aeróbicos é livre.
Você pode agendar 1 aula experimental com a Recepção.
Somos uma Academia Especializada no Serviço de Personal Trainer, você nunca irá treinar sem o acompanhamento; Todos nossos espaços, salas, equipamentos, serviços, foram projetados e inovados pensando na sua individualidade, assim somos uma Academia que carrega o Slogan ; “Muito Mais que Academia”. Possuímos aparelhos de Musculação, Funcional, Alongamento e Mobilidade.
Garantimos o nosso atendimento através de diversas inovações, como a Avaliação 360, Massagem Miofascial antes do inicio do treino, sala de Alongamento e Mobilidade, Sala de Relaxamento, entre outras inovações que trouxemos para o nosso espaço.