AVALIAÇÃO 360
A Renomada Personal Trainer Vanessa Ramos, capa da Revista Veja Brasil e com seu próprio programa de Fitness no Net Now; irá entender seu estilo de vida, restrições, objetivos e desejos para desenvolver o melhor programa de treinamento personalizado e individualizado.
Além das baixas temperaturas, o inverno traz uma série de outras características que podem acabar com todo o esforço anterior dedicado à conquista de um…
Se disséssemos que queimar gordura abdominal é fácil, estaríamos mentindo, afinal eliminar as gordurinhas da barriga é uma das tarefas mais difíceis no universo fitness.…