Flexibilidade nos Horários
A Flexibilidade nos Horários é um dos nossos maiores diferencias, a possibilidade de escolha dos dias de treinamento ocorre de acordo com a sua agenda, você define os melhores dias e horários na semana para o seu treino. Sempre que houver necessidade é possível realizar o reagendamento da aula para um outro dia e horário que lhe satisfaça , temos 99% de disponibilidade dos nossos horários, pois contamos com um ampla equipe de profissionais.
No Estúdio Se7e o Profissional lhe acompanhará por 1 hora de aula, todos os professores são formados em Educação Física e com uma vasta experiência em aulas individualizados e personalizadas, garantimos essa excelência através do nosso processo de seleção de talentos, garantimos que todas as suas necessidade serão totalmente atendidas e as expectativas serão superadas.
Vantagens
Comodidade
• Flexibilidade nos horários de aulas;
• Sem limites para reposição de aulas;
• Agendamento de aula através de aplicativo;
• Aulas adaptadas para o seu estilo de treino, musculação, tenis, funcional, corrida, natação, etc.
• Ampla variação das atividades e exercícios, fugindo da monotonia;
• Motivação causada pela presença do Personal Trainer.
companhamento
• Consultoria em Saúde e Qualidade de Vida;
• Individual e personalizado, com 100% de atenção;
• Avaliações periódicas e amplamente documentadas;
• Serviço de Fitness Coaching com a Vanessa 7 Ramos, capa da revista veja.
Planejamento
• Metas bem traçadas e realistas, sem falsas promessas;
• Programas objetivos e eficientes, atendendo às suas necessidades;
• Respeito às suas características pessoais físicas e psicológicas;
• Cuidados e adaptações especiais na elaboração dos exercícios;
• Resultados concretos conquistados gradativamente.
Suporte
• Planilhas com instruções diretrizes, feedbacks e comentários sobre
as atividades realizadas em aula;
• Serviço on-line de atendimento através de APP;
• Contamos com Endocrinologista, Ortopedista, Ginecologista, Nutricionista e Fisioterapeuta em nossa equipe de profissionais
Benefícios
Corpo
• Ossos: reduz o risco de osteoporose;
• Músculos: fortalece e aumenta a flexibilidade;
• Barriga: facilita a perda de peso e combate a obesidade;
• Pulmões: aumenta o fôlego para atividades cotidianas;
• Coração: reduz o risco de doenças cardíacas e aumenta sua força.
Saúde
• Fortalece o sistema imunológico;
• Aumenta a qualidade e a expectativa de vida;
• Previne e reduz os efeitos de doenças como: cardiopatias,obesidade, osteoporose, hipertensão, deficiências respiratórias, problemas circulatórios, diabetes, colesterol alto e estresse.
Aparência
• Combate ao excesso de peso;
• Melhora da postura física e psicológica;
• Os músculos ficam mais eficientes e com mais tônus;
• Melhora seu visual.
Trabalho
• Aumenta sua produtividade;
• Combate o estresse e a indisposição;
• Diminui e propensão às doenças e faltas;
• Melhora a capacidade para esforços mentais.
Cotidiano
• Você se alimenta e dorme melhor;
• Melhora a disposição para tarefas cotidianas;
• Melhora a autoestima e as relações interpessoais;
• O coração trabalha sem palpitações ao menos esforço.
Artigos Relacionados – Flexibilidade nos Horários
Spinning – Detonador de Calorias